保健養生---蒜頭蒸飯

不知道有沒有效？ 改天也來試試看～ 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐 用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦 消失了。    對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是能通血管及清除毒素，以前美軍  亦用作隨身解毒劑。    蒜頭炒飯：蒜頭越多越香,拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒 。(菲律賓人的早餐都是這  道主食).  蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。    原來薑是這樣有用:薑湯做法：  1. 約十公克的薑磨成糊狀。  2. 把薑糊放入玻璃杯裡。  3. 注入滾燙的熱開水。  4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。  5. 男女老少都適合飲用。    老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ，連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)  據書本記載的見證：    1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。  2. 體重可減輕約十公斤。  3. 皮膚變得細嫩。  4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。    薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！